by | 5 月 20, 2026 | Uncategorized

排毐奇蹟 一日五分鐘的排毒奇蹟 【記者陳玲芳台北報導】德風健康館與美國自然醫學博士也是電視台植化素專家「君君老師」（郭素君），日前共同企畫舉辦一場名為「排毒奇蹟」的健康講座，希望透過植化素的飲食調理，幫助民眾做好自我健康管理。 德風健康館營養師王敬友表示，根據衛福部國健署調查顯示18歲以上成人每日攝取3蔬2果比率僅達12.9%（男性9.4%，女性16.3%）。主要為現代人因工作忙碌，較無時間自己準備餐點，大多選擇外食，所以較難攝取足夠的蔬果，補充植化素。...