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訓練獨立:放手讓孩子自己來,生活自理輕鬆學

4/21/2019

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​隨著孩子逐漸長大,父母可以從旁協助孩子,讓他們學習生活自理。這不只是讓父母輕鬆點,也能培養他們照顧自己的能力。有哪些方面,他們可以自己處理呢?
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  • 自己進食,不靠大人餵食
​大約六個月左右的孩子,會開始用手抓取食物,餵飽自己。而大約一歲左右的孩子,會使用湯匙。不過這個月齡的孩子,手的力量不夠,會吃得到處都是,大約要到兩歲半左右才會吃得比較好。有些孩子差不多到兩歲半,可以自己進食和喝水,不需大人照料。
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  • 自己學習刷牙和上廁所
大約要到三歲左右,孩子們才會開始練習自己刷牙。但牙醫師大多還是建議父母幫孩子們刷牙,比較乾淨。至於練習上廁所,則視個人戒尿布的時間,大約在三歲左右,可以大小便自理。但擦屁股的部分,還是有賴家長幫忙。
  • ​自己練習梳頭髮和扣釦子
孩子們都很愛學爸媽梳頭,從很小的年紀就開始了。但扣釦子部分,則要看他們的手部細小肌肉的發展,有些人早些,有些人則要到四歲左右,才能處理比較小的釦子。
  • ​自己練習洗澡
孩子們喜歡玩水,他們相當喜歡自己洗澡,但很多父母還是不放心。建議父母可以讓他們玩,在玩耍中學習怎麼自己洗頭洗澡,並學習怎麼擦乾身體,穿上衣服。大約國小以前,幾乎都可以自理了。
  • ​自己練習收拾書包和準備作業
有上幼稚園的孩子,在大班左右,應該可以自己整理書包,並記得老師上課時的提醒。上課前一晚,可以提醒爸媽明日要準備什麼物品,也能負責任的自己完成作業。
​ 有些父母覺得孩子們總是做不好,所以在孩子練習時,就會忍不住,很快想打斷他們,幫他們做好。其實,這時候父母要忍住。換個角度想,當父母過度保護孩子,他們就失去很多嘗試和練習的機會。孩子們也能在這些練習中,學習到解決問題的能力。為什麼吃飯時桌子上到處是飯粒?這會讓還子想到,吃飯時,嘴巴要靠近碗。為什麼衣服脫下來要丟在洗衣籃?因為這會讓家中保持清潔,而且幫忙做家事,可以減少爸媽的負擔。從這個角度想,父母就能覺得即早讓孩子擁有照顧自己的能力,是家庭和樂的關鍵啊!
​【給父母的小叮嚀】
不過度保護孩子,也是讓孩子能有機會探索世界。限制孩子越多,孩子會變得膽小怯弱,和過度依賴父母,長久來說,這不是好事。所以善用各種生活機會,維持孩子們對於世界的好奇心吧!
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